Η διεξαγωγή αυτοεξέτασης για τεστ COVID-19 μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός και ασφαλής τρόπος παρακολούθησης της υγείας, ειδικά όταν τηρούνται οι οδηγίες των υγειονομικών αρχών.
Παρασκευή
Πλύνετε τα χέρια σας: Ξεκινήστε πλένοντας καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.
Συλλέξτε προμήθειες: Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα απαραίτητα, τα οποία περιλαμβάνουν συνήθως μια μπατονέτα (συνήθως ένα ραβδί με βαμβάκι), ένα αποστειρωμένο δοχείο ή δοκιμαστικό σωλήνα, μια σακούλα βιολογικού κινδύνου και πιθανώς ένα διάλυμα για το δείγμα.
Διαβάστε τις οδηγίες: Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες που παρέχονται με το κιτ δοκιμής σας. Διαφορετικά κιτ μπορεί να έχουν ελαφρώς διαφορετικές διαδικασίες.
Ρύθμιση καθαρού χώρου εργασίας: Επιλέξτε μια καθαρή, καλά φωτισμένη περιοχή για να εκτελέσετε τη δοκιμή. Απολυμάνετε την επιφάνεια όπου θα τοποθετήσετε τις προμήθειες σας.
Η διαδικασία του καθαρισμού
Ανοίξτε τη συσκευασία μπατονέτας: Ανοίξτε τη συσκευασία που περιέχει το μάκτρο χωρίς να αγγίξετε το άκρο. Κρατήστε τη μπατονέτα από τη λαβή.
Τοποθέτηση: Γείρετε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τα πίσω και εισάγετε τη μπατονέτα σε ένα ρουθούνι. Σπρώξτε απαλά τη μπατονέτα κατά μήκος του εδάφους της ρινικής οδού (παράλληλα με την υπερώα), όχι προς τα πάνω, μέχρι να νιώσετε αντίσταση (περίπου 1-2 ίντσες ή 2-4 cm για ενήλικες).
Συλλογή μπατονιών:
Ρινοφαρυγγική μπατονέτα: Περιστρέψτε τη μπατονέτα απαλά αλλά σταθερά για 10-15 δευτερόλεπτα για να συλλέξετε κύτταρα. Βεβαιωθείτε ότι το στυλεό είναι σε επαφή με τον βλεννογόνο για τη συλλογή επαρκούς δείγματος.
Μπροστινό μάκτρο μύτης: Εάν χρησιμοποιείτε ένα μάκτρο σχεδιασμένο για το πρόσθιο τμήμα του ρουθούνιου, τοποθετήστε το μόνο περίπου 0.5-1 ίντσα (1-2 cm). Περιστρέψτε το γύρω από το εσωτερικό του ρουθούνι σας για περίπου 10-15 δευτερόλεπτα.
Επαναλάβετε για το άλλο ρουθούνι: Χρησιμοποιώντας την ίδια μπατονέτα, επαναλάβετε τη διαδικασία στο άλλο ρουθούνι για να διασφαλίσετε ένα επαρκές δείγμα και από τις δύο πλευρές.
Διαδικασίες μετά το μάκτρο
Τοποθετήστε τη μπατονέτα στο δοχείο: Τοποθετήστε προσεκτικά τη μπατονέτα στο παρεχόμενο αποστειρωμένο δοχείο. Αποφύγετε να αγγίζετε το άκρο ή να το αφήνετε να έρθει σε επαφή με οποιαδήποτε επιφάνεια.
Σφραγίστε το δοχείο: Σφραγίστε καλά το δοχείο για να αποτρέψετε τη διαρροή. Ακολουθήστε τις οδηγίες για το πώς να το κλείσετε και να ασφαλίσετε σωστά.
Επισημάνετε το δείγμα: Επισημάνετε το δείγμα με το όνομά σας, την ημερομηνία γέννησής σας και την ημερομηνία και την ώρα συλλογής, εάν απαιτείται. Αυτό διασφαλίζει τη σωστή αναγνώριση και παρακολούθηση του δείγματός σας.
Αποθηκεύστε το δείγμα: Ανάλογα με τις οδηγίες, αποθηκεύστε το δείγμα στη συνιστώμενη θερμοκρασία. Ορισμένα δείγματα μπορεί να χρειαστεί να ψυχθούν εάν δεν μεταφερθούν αμέσως σε μια τοποθεσία δοκιμής.
Απόρριψη απορριμμάτων: Απορρίψτε τυχόν υπολείμματα (όπως τη συσκευασία των μπατονιών) σωστά. Τοποθετήστε τα στη σακούλα βιολογικού κινδύνου, εάν παρέχεται, και πλύνετε ξανά τα χέρια σας σχολαστικά.